안녕하세요 학생생활관 6호관 거주학생입니다

다름이 아니라 룸메이트가 처음 입주할때부터 하루도 빠짐없이 매일매일 이갈이와 코골이를 하고 이제는 귀마개를 껴도 들릴정도로 코를 심하게 골아서,

매일마다 중간에 잠을깨서 건강에도 이상이 생기고 있고 

삶의 질이 너무 떨어집니다. 특히 이갈이를 할때는 칠판을 긁는 듯한 소리가 나서 깜짝 놀라서 자다가 중간에 깨게 됩니다.

그동안 낮잠을 안 자거나 강도높은 운동을 하는 방법 등으로 몸을 피곤하게 만들어 매일 지속되는 심한 코골이 소리에도 잠들수 있도록 노력했는데 

이제는 기숙사 입주때부터 매일 귀마개를 껴서 귀에도 건강 문제가 생기고 룸메이트 코골이 강도가 점점 심해져서 정신적 신체적으로 정말 괴롭습니다.

지금도 호실(룸메이트) 변경이 가능한가요? 

그리고 룸메이트 배정과 관련하여 다음과 같은 사항을 건의드립니다.

*저희 학교도 평소 잠버릇(코골이,이갈이

여부)을 조사해서 비슷한 잠버릇을 가진 학생들끼리 같은방을 배정했으면 좋겠습니다.

기숙사가 있는 고등학교의 경우 코골이가 심한 학생들끼리 방을 쓰게한다거나

경북대,경상국립대 등 다른학교에는 기숙사 입주시 코골이,이갈이 등 평소 잠버릇을 조사하는곳이 많습니다.

기숙사에서 공동생활을 할때 서로 배려하고 맞춰가면서 생활하고 공동생활인 만큼 일시적인 코골이 등 생활의 불편함은 어느정도는 감수해야합니다. 기숙사의 설립목적은 단순히 잠을자고 생활하는곳이 아니라 이웃과 더불어 살아가는 방법을 터득하고 협력과 배려,화합을 배우는 것이기도 합니다. 

저도 기숙사 고등학교를 다녔고 타학교 기숙사에서도 생활해보았기 때문에 타인과 공동 생활할때의 어느정도 불편함은 잘 이해하고 있습니다.

하지만 하루이틀도 아니고 매일 하루도 빠짐없이 코를 골거나 이갈이를 하는 룸메이트가 배정되는 경우 같은 방을 쓰는 사람입장에서는 매일 잠을자다가 중간에 몇번씩이나 잠을 깨서 만성 수면부족으로 피로가 지속적으로 누적되고,

이러한 생활이 수개월 지속되면 만성피로, 기억력 및 집중력 저하, 염증 수치 증가, 지속적인 두통, 우울•짜증•불안감 증폭, 면역력 저하, 월경주기 불규칙 등 건강에도 이상이 생기고 엄청난 정신적 심리적 고통과 스트레스를 받게 됩니다. 

과거 군사정권 시절 고문중 ‘잠안재우기 고문’이 있을 정도로 인간의 3대욕구인 수면욕이 제대로 충족안되면 엄청난 신체적 정신적 고통을 받습니다. 그와 같은 이유로 민법 제 80조 6호에따른 이혼사유로 심한 이갈이,코골이가 인정되기도 합니다.

같이 생활하는 사람에게 심각한 피해를 줄 정도로 본인의 코골이나 이갈이가 심하다면 기숙사에 입주하지 않거나 치료를 받고 입주하는게 공동생활에서의 최소한의 예의라고 생각되지만, 현실적으로 기숙사에 꼭 입주해야되거나 치료를 받을 상황이 안되는 경우도 있을겁니다.

 잠버릇에 대해 지적을 해도 본인은 코를 심하게 골거나 이를 갈때 잠들어 있기 때문에 그 강도가 어느정도인지 잘 모르는 경우가 많고 지적한 사람을 오히려 예민한 사람으로 취급하는 경우가 많습니다. 

룸메이트의 일상생활에 지장을 주는 심한 이갈이나 코골이로 계속해서 방을 바꾸는 학생들이 많으면 행정적인 낭비도 발생할것입니다.

물론 코골이나 잠버릇이 심하더라도 조용한 사람과 같은 방을 쓰고싶어 체크하지 않는 학생이 있어서 실효성에 의문이 들수도 있을겁니다. 

그럼에도 불구하고 자신이 심하게 코를 골거나 이갈이를 해서 잠버릇이 없는 학생과 같은 방을 쓰는것이 부담스럽거나 피해를 주고싶지 않은 학생들도 있기 때문에 기숙사 설립 취지에 맞는 협력과 배려 화합을 학생들이 직접 실천해볼 기회가 되기도 하고, 

지금보다 효율적인 방배정에 어느정도 효과는 있을것입니다. 

특히 신입생이나 편입생의 경우 원하는 룸메이트를 미리 정하지 못하고 1학기에는 랜덤으로 배정되는데, 평소 몸이 약하거나 기저질환이 있는 학생들은 코골이나 이길이가 심한 룸메이트 배정으로 인해 지속적인 수면방해로 건강이 급격히 악화될 수 있는 위험성이 있습니다. 이러한 위험을 어느정도 미리 피할 수 없다는게 정말 부당하다고 생각됩니다.

잠버릇이 비슷한 학생들끼리 배정해서 불필요한 갈등과 피해를 줄일 수 있으면 좋겠습니다.

저의 의견을 들어주셔서 감사합니다.